مردی با لوبیا چیتی ماهیگیری کرد

لوبیا چیتی چگونه سالم است؟
لوبیا چیتی منبع فیبر، آهن، ویتامین B و پتاسیم است، لوبیاها مانند سایر سبزیجات رشد و برداشت می شوند، بنابراین به طور طبیعی سالم هستند.

چگونه لوبیا چیتی را از ابتدا بپزیم
چهار کلاژ تصویری که مراحل ساخت لوبیا چیتی را در یک گلدان سفید نشان می دهد.
قیمت لوبیا چیتی که استعلام کردید و بعد از خرید لوبیا چیتی خود را یک شب خیس کنید. لوبیا چیتی را در یک کاسه بزرگ بریزید و آن را با آب پر کنید تا لوبیاها کاملاً در آب فرو بروند. صبح، آب آن را خالی کنید و زمانی که لوبیاها آماده شروع پخت آنها هستید، آبکشی کنید.

لوبیا چیتی

لوبیا چیتی را با سایر موادتان در یک قابلمه بزرگ بریزید، لوبیاها را روی حرارت متوسط رو به بالا به مدت یک دقیقه بجوشانید.
حرارت را کم کنید و اجازه دهید لوبیا چیتی دم بکشد، لوبیاها را بین دو تا چهار ساعت یا تا زمانی که نرم شوند، بپوشانید.
لوبیا چیتی مکزیکی
لوبیا چیتی به سبک مکزیکی طعم و تنوع را به غذاهای مورد علاقه شما در جنوب مرز اضافه می کند. یک قوطی گوجه فرنگی خرد شده، ½ قاشق چایخوری پودر چیلی و 1 قاشق چایخوری زیره آسیاب شده را به همراه سایر مواد اضافه کنید.

  • منابع:
  1. THE BEST EASY PINTO BEANS RECIPE

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.